Alexia MATALONE
Diététicienne-Nutritionniste du Sport
Coach Sportive
Je suis Alexia, votre Nutritionniste &
Coach Sportive et
je suis là pour vous aider !
Passionnée par la nutrition, micronutrition et le sport, j'en ai fait aujourd'hui mon métier. J'accompagne les sportifs amateurs à professionnels à atteindre leurs objectifs nutritionnels et sportifs.
TRAVAILLER AVEC MOI
1.
Diététique
Que vous soyez un sportif amateur ou professionnel, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs. Votre alimentation sera adaptée selon vos besoins spécifiques et votre pratique sportive.
2.
Sport
Que vous soyez un sportif débutant ou confirmé, je vous propose des coachings individuels ou en groupe personnalisés axés sur le renforcement musculaire et adaptés à vos objectifs.
3.
Massages
Que ce soit pour améliorer vos performances, votre souplesse, votre circulation sanguine, de soulager une tension musculaire ou bien tout simplement vous relaxer, le massage offre chez le sportif de multiples bienfaits .
1.
Diététique
Que vous soyez un sportif amateur ou professionnel, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs. Votre alimentation sera adaptée selon vos besoins spécifiques et votre pratique sportive.
2.
Sport
Que vous soyez un sportif débutant ou confirmé, je vous propose des coachings individuels ou en groupe personnalisés axés sur le renforcement musculaire et adaptés à vos objectifs.
3.
Massages
Que ce soit pour améliorer vos performances, votre souplesse, votre circulation sanguine, de soulager une tension musculaire ou bien tout simplement vous relaxer, le massage offre chez le sportif de multiples bienfaits .
Cette formation s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent découvrir ou enrichir leurs connaissances dans ce domaine. Comprendre l’importance de la micronutrition dans la prévention et l’accompagnement des pathologies ou bien dans le but d’optimiser sa santé me semble indispensable.
Les modules
MODULE 1 : LA MICRONUTRITION EN PRATIQUE
MODULE 2 : LES MICRONUTRIMENTS & COMPOSES BIO ACTIFS
MODULE 3 : L'INTERFACE DIGESTIVE
ET 8 MODULES COMPLEMENTAIRES
A propos de moi
Le Sport, une ressource pour mon Bien-Etre
Depuis mon plus jeune âge, je suis passionnée par la danse, cette discipline inculque au corps de la discipline et de la grâce. Elle est libératrice et envoûtante, elle permet de raconter une histoire.
Par la suite, je me suis plutôt orientée vers les sports de force et j'ai découvert l'univers de la musculation. J'y ai pris très vite goût, cette discipline m'a permis quant à elle à me forger un mental, une discipline et une certaine rigueur. Elle me permet de me dépasser et de me surpasser dans tous mes objectifs de vie. J'y ai pû prendre mon équilibre. Le combo du sport et de l'alimentation est un duo parfait visant à un bien-être physique et psychique et émotionnel.
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Perte de gras
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MATALONE Alexia
Diététicienne-Nutritionniste du Sport
Coach Sportive
24 Rue Gioffredo
06000 NICE
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