Alexia MATALONE

Diététicienne-Nutritionniste du Sport

Coach Sportive

Je suis Alexia, votre Nutritionniste &

Coach Sportive et

je suis là pour vous aider !

Passionnée par la nutrition, micronutrition et le sport, j'en ai fait aujourd'hui mon métier. J'accompagne les sportifs amateurs à professionnels à atteindre leurs objectifs nutritionnels et sportifs.

TRAVAILLER AVEC MOI

1.

Diététique

Que vous soyez un sportif amateur ou professionnel, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs. Votre alimentation sera adaptée selon vos besoins spécifiques et votre pratique sportive.

2.

Sport

Que vous soyez un sportif débutant ou confirmé, je vous propose des coachings individuels ou en groupe personnalisés axés sur le renforcement musculaire et adaptés à vos objectifs.

3.

Massages

Que ce soit pour améliorer vos performances, votre souplesse, votre circulation sanguine, de soulager une tension musculaire ou bien tout simplement vous relaxer, le massage offre chez le sportif de multiples bienfaits .

1.

Diététique

Que vous soyez un sportif amateur ou professionnel, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs. Votre alimentation sera adaptée selon vos besoins spécifiques et votre pratique sportive.


2.

Sport

Que vous soyez un sportif débutant ou confirmé, je vous propose des coachings individuels ou en groupe personnalisés axés sur le renforcement musculaire et adaptés à vos objectifs.



3.

Massages

Que ce soit pour améliorer vos performances, votre souplesse, votre circulation sanguine, de soulager une tension musculaire ou bien tout simplement vous relaxer, le massage offre chez le sportif de multiples bienfaits .


Formation Micronutrition

Cette formation s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent découvrir ou enrichir leurs connaissances dans ce domaine. Comprendre l’importance de la micronutrition dans la prévention et l’accompagnement des pathologies ou bien dans le but d’optimiser sa santé me semble indispensable.

Les modules

MODULE 1 : LA MICRONUTRITION EN PRATIQUE


MODULE 2 : LES MICRONUTRIMENTS & COMPOSES BIO ACTIFS


MODULE 3 : L'INTERFACE DIGESTIVE


ET 8 MODULES COMPLEMENTAIRES

Un cadeau de ma part

Un livret de conseils nutritionnels

A propos de moi

Le Sport, une ressource pour mon Bien-Etre

Depuis mon plus jeune âge, je suis passionnée par la danse, cette discipline inculque au corps de la discipline et de la grâce. Elle est libératrice et envoûtante, elle permet de raconter une histoire.


Par la suite, je me suis plutôt orientée vers les sports de force et j'ai découvert l'univers de la musculation. J'y ai pris très vite goût, cette discipline m'a permis quant à elle à me forger un mental, une discipline et une certaine rigueur. Elle me permet de me dépasser et de me surpasser dans tous mes objectifs de vie. J'y ai pû prendre mon équilibre. Le combo du sport et de l'alimentation est un duo parfait visant à un bien-être physique et psychique et émotionnel.


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MATALONE Alexia

Diététicienne-Nutritionniste du Sport

Coach Sportive


  • Centre de Bien-Etre Holistique UTOPIA

24 Rue Gioffredo

06000 NICE

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  • matalonealexia@gmail.com